Você já ouviu mil vezes que ‘as pessoas são ambientes’....
Leia maisMaressa Viana
Psicóloga
Do caos da ansiedade à clareza, liberdade e leveza
Se a sua mente e corpo parecem um campo de batalha...
- Você tem a sensação de acordar mais cansada do que quando foi dormir.
- Sente o coração disparar e a respiração ficar curta sem motivo aparente.
- Convive diariamente com uma voz interna que critica e julga cada passo seu.
- Repassa mentalmente os mesmos erros e conversas em um loop infinito.
- Adia decisões importantes por um medo paralisante de cometer um erro.
- Vê os seus maiores sonhos e projetos ficando sempre para o "ano que vem".
- Busca na comida um refúgio rápido para um dia emocionalmente pesado.
- Vive com a sensação constante de estar sobrecarregada e no seu limite.
O meu trabalho pode te ajudar
Terapia Individual
Um espaço seguro e individualizado para você mergulhar na sua jornada, entender as raízes da sua ansiedade e construir as ferramentas para a sua paz interior.
Imersões e cursos
Em breve, um novo espaço de aprendizado online diário para você aprofundar as suas ferramentas de transformação. Fique atenta às novidades.
O que minhas clientes dizem sobre o meu trabalho:
"Quando comecei minha jornada com a Maressa, ela me fez enxergar coisas que eu não conseguia ver sozinha, a organizar meus pensamentos, a acolher minhas dores e a reconstruir minha força. Não foi mágica, foi um processo , mas um processo que transformou minha vida.
Por isso, eu diria: vale a pena. Se permitir esse cuidado não é luxo, é necessidade. Eu recomendo a Maressa para todo mundo, porque sei do impacto real que ela tem na vida das pessoas"
Cliente de terapia
Jornada de transformação
"As transformações que experimentei desde que comecei a jornada com a Maressa são: consegui tomar as rédeas da minha vida, administrando melhor os pensamentos de cobrança, ouvindo mais meu corpo, respeitando minha emoções, dando espaço para o passado fazer parte da história, quebrando vários crenças que me limitavam e me deixavam insegura"
Cliente de terapia
Jornada de transformação
"Quando comecei a terapia eu era uma pessoa insegura e hoje posso dizer que me tornei alguém autoconfiante. As maiores transformações que vivi durante a nossa jornada foi que consegui equilibrar minha vida e viver de acordo com meus valores e não só isso, eu consigo performar de uma maneira saudável, corro atrás dos meus objetivos e aprendi a viver de uma maneira leve. Eu estou extremamente satisfeito com o seu trabalho"
Cliente de terapia
Jornada de transformação
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Leia maisConheça a minha trajetória
Sou Maressa Viana, psicóloga, e a minha missão é guiar mulheres fortes e sensíveis como você no caminho de volta para a paz interior. Acredito que a cura não está em lutar contra a ansiedade, mas em entendê-la com autocompaixão e as ferramentas certas.